Onze hersenen gebruiken suiker om te kunnen functioneren. Waarom heeft suiker dan toch zo’n slechte naam?
Als we het hebben over suiker bedoelen we meestal kristalsuiker en de suikers die verwerkt zijn in bewerkte en voorverpakte voedingsmiddelen. Ons lichaam heeft moeite met deze vorm van suikers te verwerken. Maar ons lichaam heeft zeker wel behoefte aan specifieke vormen van suikers, namelijk de essentiële suikers.
Zowel kokosolie als roomboter hebben niet altijd een goede naam. Toch vormen deze twee vetten een onderdeel van het FoodWise programma.
Even zoeken op google en je vindt tientallen hits die beloven dat je van je candida belasting afkomt.
Veel klanten die bij mij komen hebben dit in het verleden al geprobeerd, maar blijven kampen met terugkerende klachten vanuit een candida overgroei.
Eieren zijn een bron van heilzame stoffen voor ons lichaam en nuttig bij herstel van een lekkende darm. Dat eieren ons ‘slechte’ cholesterol zou verhogen is gelukkig allang achterhaald.
Steeds meer mensen laten uit gezondheidsoverwegingen gluten uit hun dieet. De gluten worden vervolgens vervangen door pseudogranen als boekweit, quinoa, rijst of havermout. Als je een gezond spijsverteringsstelsel heb is dit een prima alternatief.
Recent Comments