800 gram groenten, dat red ik nooit!

Dit is een van de eerste reactie die ik van mijn cliënten krijg als ik het FoodWise programma doorneem. De 800 gram groenten is nodig om ons darmslijmvlies weer gezond te maken.

Maar het valt echt wel mee. Twee winterpenen en 2 stengels bleekselderij wegen samen al bijna 300 gram. En een avocado en trostomaat wegen samen al ruim 300 gram. Met deze combinatie alleen al kom je dus al op 600 gram!! Zeg nou zelf, dat valt toch mee?