800 gram groenten, dat red ik nooit!
Dit is een van de eerste reactie die ik van mijn cliënten krijg als ik het FoodWise programma doorneem. De 800 gram groenten is nodig om ons darmslijmvlies weer gezond te maken.
Dit is een van de eerste reactie die ik van mijn cliënten krijg als ik het FoodWise programma doorneem. De 800 gram groenten is nodig om ons darmslijmvlies weer gezond te maken.
Bij een burn-out is de werking en aanmaak van signaalstoffen in onze hersenen verminderd. Dit kan zorgen voor een gevoel van mist of wattigheid in je hoofd.
Dit ontstaat door langdurig hoge productie van de hormonen cortisol en adrenaline.
Je ene voet niet voor de ander kunnen zetten maar toch niet in slaap kunnen vallen? Veel mensen met een burn-out zullen dit herkennen. Maar wat is nu de oorzaak?
Steeds meer mensen ervaren klachten door het drinken van melk. We plakken daar snel het stempeltje lactose intolerantie op. Maar veel vaker is het niet de lactose in melk die voor problemen zorgt, maar zijn andere factoren het directe probleem. Namelijk het pasteurisatie proces en de granen en soja die de koeien als voeding krijgen.
Recent Comments