Maak JIJ tijd voor JEZELF?

Maak JIJ tijd voor JEZELF?

Een manier om ontspanning te ervaren is een Bars behandeling. Deze behandeling helpt je spanning in je lichaam en geest los te laten en tegelijk werk je aan herstellen van je balans en innerlijke groei.

Magnesium tekort en lekkende darm

Magnesium tekort en lekkende darm

Magnesium wordt ook wel het anti-stress mineraal genoemd. Het ontspant de spieren en bloedvaten. Daarnaast heeft magnesium een rol in de overdracht van zenuwprikkels. Vooral mensen die gevoelig zijn voor prikkels, hebben extra magnesium nodig.