Na een werkdag met veel ´hoofdzaken´ vind ik het altijd fijn om even door mijn tuintje te wandelen en te aarden op het gras. Onderweg pluk ik intuitief wat kruiden om te genieten van een lekker kopje kruidenthee.

Het verbaast mij dan altijd weer hoeveel de natuur te bieden heeft. Dit keer in de vorm van vrouwenmantel, een vochtafdrijvend kruid waardoor afvalstoffen worden verwijderd. Frambozenblad een bron van makkelijk opneembaar ijzer, dat helpt om de spieren doorbloed te houden. En lavendel, kalmerend en pijnstillend.

En dan smaakt het ook nog heerlijk. Dus neem ook eens een kijkje in je tuin, je zult verbaasd zijn hoeveel kruiden er staan die jou en jouw processen kunnen ondersteunen.