Hoe verminder je de ´mist´ in je hoofd bij een burn-out?

by admin | Jan 27, 2018 | Burn-out

Bij een burn-out is de werking en aanmaak van signaalstoffen in onze hersenen verminderd. Dit kan zorgen voor een gevoel van mist of wattigheid in je hoofd.
Dit ontstaat door langdurig hoge productie van de hormonen cortisol en adrenaline.