Ken je dat, je MOET gewoon een stuk chocola en wel NU?
Chocola bevat veel magnesium. Het kan dus zomaar zijn dat jouw trek in chocola veroorzaakt wordt door een extra behoefte aan magnesium.
Waar tekorten GEEN tekorten zijn
Gebruik jij ook aanvullende vitaminen of mineralen supplementen om je te ondersteunen bij je klachten? Waarschijnlijk merk je maar tijdelijk verschil.
Magnesium tekort en lekkende darm
Magnesium wordt ook wel het anti-stress mineraal genoemd. Het ontspant de spieren en bloedvaten. Daarnaast heeft magnesium een rol in de overdracht van zenuwprikkels. Vooral mensen die gevoelig zijn voor prikkels, hebben extra magnesium nodig.
Recent Comments