De 7 signalen van een lekkende darm
Een lekkende darm kan een breed klachtenpatroon veroorzaken. Klachten die je in eerste instantie niet zou linken aan een probleem in je darmen.
Een lekkende darm kan een breed klachtenpatroon veroorzaken. Klachten die je in eerste instantie niet zou linken aan een probleem in je darmen.
Magnesium wordt ook wel het anti-stress mineraal genoemd. Het ontspant de spieren en bloedvaten. Daarnaast heeft magnesium een rol in de overdracht van zenuwprikkels. Vooral mensen die gevoelig zijn voor prikkels, hebben extra magnesium nodig.
Ruim 2400 jaar geleden zei Hippocrates al dat alle ziekten een oorsprong hebben in de darmen.
Steeds meer wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat deze wijsheer toen al gelijk had. En dat dit geldt voor zowel lichamelijke als psychische aandoeningen
Wat als je ZELF kunt werken aan herstel?
Wat als medicijnen GEEN lange termijn oplossing zijn?
De darmen worden ook wel het tweede brein genoemd.
Onze hersenen gebruiken suiker om te kunnen functioneren. Waarom heeft suiker dan toch zo’n slechte naam?
Als we het hebben over suiker bedoelen we meestal kristalsuiker en de suikers die verwerkt zijn in bewerkte en voorverpakte voedingsmiddelen. Ons lichaam heeft moeite met deze vorm van suikers te verwerken. Maar ons lichaam heeft zeker wel behoefte aan specifieke vormen van suikers, namelijk de essentiële suikers.
Zowel kokosolie als roomboter hebben niet altijd een goede naam. Toch vormen deze twee vetten een onderdeel van het FoodWise programma.
Even zoeken op google en je vindt tientallen hits die beloven dat je van je candida belasting afkomt.
Veel klanten die bij mij komen hebben dit in het verleden al geprobeerd, maar blijven kampen met terugkerende klachten vanuit een candida overgroei.
Eieren zijn een bron van heilzame stoffen voor ons lichaam en nuttig bij herstel van een lekkende darm. Dat eieren ons ‘slechte’ cholesterol zou verhogen is gelukkig allang achterhaald.
Steeds meer mensen laten uit gezondheidsoverwegingen gluten uit hun dieet. De gluten worden vervolgens vervangen door pseudogranen als boekweit, quinoa, rijst of havermout. Als je een gezond spijsverteringsstelsel heb is dit een prima alternatief.
Dit is een van de eerste reactie die ik van mijn cliënten krijg als ik het FoodWise programma doorneem. De 800 gram groenten is nodig om ons darmslijmvlies weer gezond te maken.
Recent Comments